先将手指穿进丝袜里，抓到最底部脚尖的地方，将脚整个穿进丝袜里，手不要放开，调整位置确定丝袜的脚跟。然后抓紧丝袜，以最大张力将整条腿穿进丝袜里，同时密切注意任何部位都要与丝袜贴合。最后，将手伸进丝袜里，调整臀后部曲线，感觉丝袜的压力在腿部上是平均的即可。

丝袜塑腿的小提示

★丝袜越紧，压力越大，不代表效果越好。过紧的束缚反而会造成血液循环不良。

★丝袜并不只是穿上就好，没将压力平均分配双腿，穿起来不舒服，塑腿的效果也不好。

★别以为双腿在长裙里就不用穿丝袜了，合身的服装会让曲线一览无余，塑腿这时才重要呢！

★穿丝袜只有一个钟头或一整天都不对。适度穿着的时间为每天8小时，塑腿的效果最好。